заказать обратный звонок заказать

Основная группа

  • ТЕХ ЗАДАНИЕ НА 05.10.2017
  • COMPLEX A
  • Каждые 1:45 5 серий:
  • -Подъем по канату t&go 2 раза
  • Scaled:
  • Каждые 1:45 5 серий:
  • -Подъем по канату 1-3 раз
  • COMPLEX B
  • Лимит 15 мин
  • 15-12-9-6-3
  • - Берпи с подтягиванием
  • - 20 шагов с блином над головой 15/10 кг
  • Scaled:
  • Лимит 15 мин
  • 15-12-9-6-3
  • -Берпи
  • - 20 шагов с блином над головой